Spor hayatına atılmam, hayatımda ani ve doğal bir şekilde gelişti. 4 yaşından itibaren yüzmeye başladım ve 15 yaşıma kadar okul takımında yüzmeye devam ettim. Ancak lise döneminde yaşadığım fiziksel değişimler ve özgüven eksikliğiyle mücadele ettim. Bu dönemde ciddi bir kilo verme sürecinden geçtim ve spor salonlarıyla tanıştım.

 

Kadınlara özel bir salonda başladığım fitness yolculuğu, hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. İlk başlarda özgüvensizlik hissetsem de zamanla fiziksel ve zihinsel olarak kendimi güçlendirdim. 2018 yılında MacFit’e yazılarak spora olan özgüvenimi artırmaya başladım. Düzenli antrenmanlar sayesinde hem fiziksel olarak güçlendim hem de bilgi birikimimi geliştirdim.

 

Bu süreçte farklı seminerlere ve kurslara katılarak Personal Trainer (Kişisel Antrenörlük) sertifikalarımı aldım.

İlk süreçte 75 kilodan 58 kiloya düştükten sonra, fiziksel ve zihinsel dönüşümün insan hayatında ne kadar büyük bir etkisi olduğunu daha net bir şekilde anladım.

 

Şimdi, bu süreçte kazandığım tecrübeleri ve bilgileri sizinle paylaşarak size destek olmak istiyorum. Online coaching hizmetimle, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olurken, kendi potansiyelinizi keşfetmenize rehberlik edeceğim.

 

Birlikte daha güçlü bir versiyonunuzu yaratmak için buradayım!